盒飯搭配一些肉類可以被蛋白質(zhì)吸收。大豆有“植物肉”的美譽(yù)，是植物性食品中蛋白質(zhì)含量好的食品。黃豆做的豆腐，當(dāng)然蛋白質(zhì)也不差。但豆腐中蛋白質(zhì)氨基酸的含量和比例不是很合理，也不是特別適合人體消化吸收。所以，如果在吃豆腐的同時加入一些蛋白質(zhì)質(zhì)量非常高的食物，可以起到與豆腐“蛋白質(zhì)互補(bǔ)”的作用，讓豆腐的蛋白質(zhì)更好地被人體吸收利用。而這些高質(zhì)量的蛋白質(zhì)食物就是肉和蛋。所以，肉末燒豆腐，皮蛋拌豆腐，可以讓豆腐的蛋白質(zhì)更好的被吸收。
快餐配送模式：團(tuán)體餐配送模式，專為沒有廚房、沒有食堂、不方便開餐的企業(yè)提供員工餐、盒飯、中式快餐、自助餐、寫字樓工作餐、活動賽事團(tuán)體餐等不同形式的快餐配送服務(wù)；不同形式的團(tuán)體餐，根據(jù)客戶需求，提供團(tuán)餐、生日聚餐、年夜飯、特色酒會、中西式自助餐等不同形式的團(tuán)體圍餐。并以為原則，讓客戶花少的錢享受好的服務(wù)。
與鋅含有豐富的鋅，缺鋅時可導(dǎo)致一些身體上的問題，并且還會發(fā)生學(xué)習(xí)障礙、老年、力降低和等。在吃時，不可與豆類、玉米花等同吃，因這些食物里含有大量維生素，會阻礙身體吸收60～100％的鋅。健腦的食品,構(gòu)成腦細(xì)胞中的蛋白質(zhì)約占35％。增加食物中的蛋白質(zhì)含量，能增強(qiáng)大腦皮層的興奮和抑制能力，提高學(xué)習(xí)效率。維生素B族可以促進(jìn)腦細(xì)胞興奮、抑制機(jī)構(gòu)更好地發(fā)揮作用。糖類是腦活動好的能源。但腦內(nèi)貯存的葡萄糖及糖原，需要不斷補(bǔ)充。
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